| 大西洋夏令时间 | 西欧夏令时间 | 0 | 20-1天 | 1 | 21-1天 | 2 | 22-1天 | 3 | 23-1天 |
| 4 | 0 |
| 5 | 1 |
| 6 | 2 |
| 7 | 3 |
| 8 | 4 |
| 9 | 5 |
| 10 | 6 |
| 11 | 7 |
| 12 | 8 |
| 13 | 9 |
| 14 | 10 |
| 15 | 11 |
| 16 | 12 |
| 17 | 13 |
| 18 | 14 |
| 19 | 15 |
| 20 | 16 |
| 21 | 17 |
| 22 | 18 |
| 23 | 19 |
大西洋夏令时间或 ADT 的 UTC 偏移量为 - 3:00。 这意味着时区比协调世界时晚 3 小时。
西欧夏令时间比协调世界时标准早一小时,写为 UTC + 1:00 的偏移量。 这意味着要找到该区域的标准时间,您必须将协调世界时增加一小时。