东一区 (UTC+1/GMT+1) 比格林威治标准时间 (GMT) 或协调世界时 (UTC) 早 1 小时。 它在标准时间的 CET、WAT 和其他月份（夏令时）的 BST、IST、WEST 中找到到。 有些地方全年使用东区。
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